ホンジュラスのクーデタ

ホンジュラスの首都テグシガルパの大統領官邸付近で、セラヤ大統領が軍部隊に拘束され、コスタリカに追放されたことに抗議する同大統領の支持者たち。各地で緊張が高まっている(28日)(AFP=時事)
日曜、月曜と家にいた。家にはアナログ放送のテレビだけある。子ども達がそのテレビを占領している。。。。ので、今日知りました。
Rana Instituto de Idiomas

ホンジュラスの首都テグシガルパの大統領官邸付近で、セラヤ大統領が軍部隊に拘束され、コスタリカに追放されたことに抗議する同大統領の支持者たち。各地で緊張が高まっている(28日)(AFP=時事)
日曜、月曜と家にいた。家にはアナログ放送のテレビだけある。子ども達がそのテレビを占領している。。。。ので、今日知りました。
さしいれにいただいたマンゴープリン by モロゾフ。
酸っぱめで、夏にぴったり♪
k+r+さん、ごちそうさまでした。(^▽^)ノ
先日冷風機を購入しました。
引っ越したのは去年の11月。まだ涼しかった。玄関側のスペース、オイラが事務仕事したり、こちらでもレッスンしたりする、小さい部屋。クーラーは取り付け不可能。
夏はどうなるんだろう?、と不安だったのが、とうとう毎日の気温30度以上の暑い季節がや
ってきた。どうしよう? 。。。そうだ、冷風機だ。
ところがこの冷風機、水で風を冷たくして送るのだけど、備え付けの冷却タンクを凍らせないと本当に冷たい空気はでないの。Σ( ̄□ ̄;) よく考えfればあたりまえ。
いや冷蔵庫も冷凍庫もないし。( ̄(エ) ̄)
ただの場所とる扇風機やん。。。
lll(-_-;)lll

箱崎でやってるサルサのレッスンを体験してみました。
先生はアノ有名なDJTomeさんとAkiyoさん。
その名も筥崎サルサ塾!
(っ´∀`)っ♪♪
ドキドキしながらの初体験、スタジオに入りました。
でも皆さんとっても感じよくって、すぐ居心地のいい場所になっちゃいました。( ̄▽ ̄)

ラテンダンスはジムでよくレッスンうけるけど、ペアで踊るのはほとんどはじめて。
ステップふんで、まわったり、ポーズつけたり。オイラ一応女性なので、相手のリードにすっかりおまかせモードで何も考えずにリズムにのるだけ。ー ̄) ニヤッ
あ~、楽しかったあ。
o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
ありがとうございましたっ
6月13日17時36分配信 時事通信
ペルー北部のアマゾン地帯で警官隊との衝突を受け、やりを持って道路を封鎖する先住民。先住民は自らの土地を脅かされるとの危ぐを募らせ、都市部の発展から置き去りにされた不満も絡んで怒りを爆発させた(9日)(AFP=時事)
ペルーだけでなくいろんな国や場所でこういった事態が起こってる。たくさんの被害も出ている。日本ではあまり報道されない。

保育園のお友達とお茶しました。喫茶店に入るのは久しぶりでエキサイティングでありました。(っ´∀`)っ♪♪
このお友達、東区の箱崎商店街でお店を出している。
箱崎商店街、箱崎宮という大きな神社のまわりの、とても古い由緒ある町並みでひそかに有名であります。
このへんは秀吉が陣を張ったとか、蒙古軍がどうとか、とにかく下を掘ればいろいろ遺跡的なものが出てくるらしい。(一_一)
商店街もいろいろ面白いお店がたくさん。オイラ達がお茶したのは、「箱崎水族館喫茶室」。写真の、とうふのマフィンがおいしかった。マフィンというか、もちもちしてた。
店内は本がたくさんあって、自由に読めるみたい。演奏会もやったりしてるらしい。なんかいいなあ。ヽ(´ー`)ノ
むかい側には、「BUENOS」というカフェもありました。さぞかしmuy buenoなんだろうと入ってみたかったけど、お休みでした。ざんねん。とりあえず玄関の写真だけ。


めがね屋さんでポーズをつけるしんたん。( ̄。 ̄)
めがね屋さんって、スペイン語で”óptica”っていうの?”Tienda de gafas”じゃダメ?
最近おなかが出てきた。ガ( ̄□ ̄;)━ン!
なんで~?ジムいってるやん!?チャリ通してるやん!?
実はとんでもない敵がいました。
最近ハマっているこれ。ファミリーマートのエクレアちゃん。
クリームがあまり甘くなくて、私好み。毎日食べてた。
きのう朝の11時に食べて、いつまで持つか実験してみた。なんと4時過ぎまでおなかすかなかった。( ̄(エ) ̄)
なんてことよ。。。カロリー何キロよ?何キロカロリよ??でも今日もたべた~い。
そこで!最近ハマったのがこれ。(o`Θ´)ノ

ジムにある腹筋台。丸い部分に足をかけて腹筋するんだけど、これがまたキツイ。これをやってるオイラはかなりかっこ悪い。顔は赤鬼、フォームもむちゃくちゃ。
エアロビクスなどでカラダを温めたあと、これで20回だけ一生懸命に腹筋運動する。余裕があれば向こうにある背筋台で背筋も。(よゆうはあまりない)
まだはじめて1週間だけど、ちょっと効果でてるのよ~。
マジとアレハンドロが以前から言っていたプロジェクトがとうとう発動しました。
その名も、「聞くスペイン語」。ヒューヒューo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
黒船的な、斬新な発想のレッスン満載です。こういった新しい形のレッスンを待ちわびてた生徒さんも多いはず。
ふたりのかけあい見るのも楽シ~。(っ´∀`)っ♪♪
お世話になりますっ☆
RANAもがんばります☆

木曜日はじめてこの番組見ました。はじめてといっても、4月にリニューアルしてからの初めてですが。
実は先日ある」生徒さんから質問が出ていました。
「この番組の冒頭部分で、フライトアテンダントのかっこうしてるベゴーニャさんが、最後に何か言ってるんです。‘ア ジャバモス‘って聞こえるんですけど。。。?」
木曜の夜、とりあえずチャンネルを6にして。。。なかなかはじまらない。時間帯変わった?まあいいや、と他のことしてると、画面にベゴーニャさんが!
あ~っと思ってるうちに、「ア ジャバモス」っておっしゃって画面が変わる。「アジャバモス」!?!?(-”"-;)・・?
ジャバール、アジャバールなんて動詞はきかないし、でもモスがつくからには何かの動詞のnosotrosの活用だろうし、いや、でも a が前置詞だとすると、前置詞のあとの動詞は不定詞のみで活用はしないし。。。
と思考がぐるぐる、ベゴーニャさんの声も頭の中でぐるぐる。やっぱり全部聞かないと。。。ベゴーニャさんの声だけがぐるぐる。。。
あーっ!Σ( ̄◇ ̄*) ”Allá vamos” だ~!!! あっちに行きましょう!って言ってるのね。
スッキリ~。( ̄▽ ̄)~
ちなみに真ん中のイケメンのナビゲーターは伊礼くん。お母さんがチレーナで、アルヘンティーナ出身。
今度「グローリー・デイズ」というミュージカルで7月福岡にも来るのよね。見たいわ~♪
それにしても、城田優くんといい、スペイン語圏なイケメン俳優ってけっこういるよね。
個人的答え: poco.
先週1週間スポーツジムに行かなかった。忙しかったのもあるけど、1日80分、週5日の自転車通勤で同じ効果があるか、見たかった。(一_一)
オイラがジムに行くのは1週間に多くて4日、少なくて2日。1日につき1~2時間。強度の高いエアロビクスのレッスンを1本か2本受けるだけ。きついけどとっても楽しい。o(≧∇≦)o
1日500円の交通費をうかす目的だけではじめたチャリ通だけど、プラスアルファを期待してしまうのは人間のサガ。(=。=;)!?
結果は。。。体がおも~い、ハラ回り1センチも増えてる!全体的に体がダルダルになってきた。( ̄□ ̄;)! チャリ通はは運動になるってイケダさん言ってたやん。
というわけで、今週は月、火、水と2時間ずつジムに行ってキタです。
いやもちろん、個人差があるんだけどね~。乗り方もあるだろうし。やっぱママチャリじゃね~。
とりあえずチャリ通は交通費削減の目的でいきます♪
